El sol: un aliado para respetar
Los rayos solares son importante para la salud humana. Mejora el sueño. Con la ayuda de estos rayos el cuerpo crea una hormona llamada melatonina que es fundamental para ayudarlo…
Ámate de verdad
La autoestima es el conjunto de percepciones, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamientos dirigidos hacia uno mismo.
La risa: una alternativa para vivir mejor
En estos tiempos donde vivimos tan deprisa, muchos olvidan reírse o mejor dicho buscar motivos para hacerlo.
El ruido también daña nuestra salud
Hoy, 12 de junio, se celebra el Día Mundial de Descontaminación Acústica.
Suma colores a la vida
¿Sabías que el estrés es la respuesta física o mental a una causa externa, como tener muchas tareas o padecer una enfermedad?
¿Cuándo preocuparnos por la pérdida de la memoria?
Estilos de vida saludable contribuyen a evitar la pérdida de memoria y garantizan sin dudas: una vida mejor.