Ejercicio en el Ariguanabo contra el consumo de drogas
Acciones educativas en el Ariguanabo, encaminadas a la prevención del consumo de drogas.
Activa tu vida
Es frecuente escuchar por estos días a personas jóvenes quejarse por tener dolor en huesos y músculos.
Entrenamiento físico para tu salud
¿Te gustaría diseñar un buen plan de entrenamiento físico? Los entrenadores deportivos recomiendan que incluyan actividad aeróbica, fortalecimiento muscular, equilibrio, flexibilidad y estiramientos. Esto es así, que combinándolas adecuadamente, podrás…