Los abuelos también tienen derecho

El sexo puede ser fuente de salud para quienes pasan de los 60 años, pues además de incrementar la calidad de vida, protege el corazón, promueve alegría y ofrece una grata sensación de bienestar y gusto por la vida.

Muchas personas creen erróneamente que los ancianos no pueden practicar el sexo, pues existe un criterio generalizado de que éste se basa solamente en la penetración, sin embargo ellos y ellas se pueden acercar a través de otros estímulos.

Disfrutar de los cariños, mimos, caricias y besos de manera mutua resulta muy placentero.
Es necesario abandonar el esquema de que si no hay erección, no hay una relación satisfactoria, pues se puede brindar amor de disímiles formas, depende de cada pareja.

Los abuelos también son capaces de amar y ser amados, estudios internacionales reconocen que más del sesenta porciento  de las personas mayores de 65 años pueden clasificarse como sexualmente activas, además, un tercio de los mayores de 80 tiene vida sexual.

El problema de muchos individuos que sobrepasan los 60 es cómo volver a enrolarse con el deseo sexual. El deseo sexual no desaparece a esas edades, aunque pueden experimentarse ciertas reducciones en la lívido, asociadas a cambios hormonales, ingestión de fármacos o presencia de alguna patología física pero las relaciones no tienen por qué desaparecer, aunque se modifiquen en cuanto a su forma, tiempo de duración y frecuencia, todo ello depende de las necesidades de cada pareja.

Se afirma que el principal órgano sexual es el cerebro, por tanto si a pesar de la edad los abuelos y abuelas  no se limitan y disfrutan de la sexualidad plenamente, también se prolongará su vida.

Considero que si las personas mayores no se dejan confundir por los impedimentos, los comentarios de los nietos y la risa picante de malicia y burla, si superan los propios estigmas y mitos, seguramente los años de vejez serán agradables y con calidad de vida.

Calidad es respeto al consumidor

Hace algunos años un lema identificaba a la gastronomía de la Isla: la calidad es el respeto al pueblo. La frase, evocada en su momento por el gran visionario que fue Ernesto Che Guevara, sentenciaba lo esencial de ser exquisitos con cada detalle en una rama tan delicada, como poco tenida en cuenta por algunos administradores y expendedores de alimentos.
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Evocación eterna a María de los Ángeles Santana

  María de los Ángeles SantanaMaría de los Ángeles Santana English Version

A los cubanos nos pertenece el privilegio de disfrutar de las excepcionales cualidades de María de los Ángeles Santana, actriz y cantante lírica. Prestigiosa figura de la cultura cubana, que desarrolló una extensa y fructífera carrera artística en el cine, el teatro, el cabaret, la radio y la televisión. Nació el 2 de Agosto de 1914, evocarla es rendir homenaje a su fructífera vida y contribución a la cultura nacional.

Gozó de la aceptación, el cariño y la admiración de varias generaciones, es considerada uno de los mitos del arte cubano, fue  aclamada en México y Estados Unidos de Norteamérica y, sobre todo, en España, durante el decenio de los cincuenta, como primera figura de la compañía de revistas de Antonio y Manolo Paso.

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Cuando de ahorrar se trata…

Es importante el ahorroEs importante el ahorro ¿Cómo ser una excelente ama de casa? Si se hiciera un concurso para elegir a la ama de casa más eficiente en San Antonio de los Baños, seguro que uno de los principios elementales a analizar sería el del ahorro del presupuesto familiar.

Yo conocí una en esa localidad situada a unos 30 kilómetros de la capital cubana, que como la mayoría de las mujeres cubanas contemporáneas, no era una simple ama de casa, tenía demasiadas responsabilidades sociales, laborales, intelectuales, pero, además, era el timón de su hogar. Sola enfrentaba su vida y la de su hijo.

Nunca la escuché quejarse, siempre me sorprendió su maravillosa creatividad y organización para que todo funcionara sin mayores contratiempos en su modesta vivienda. Hasta las enfermedades de su pequeño tenían un orden de prioridad.
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