Una autora imprescindible:Mirta Aguirre

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Este año conmemoramos el centenario del nacimiento de Mirta Aguirre, conocer a esta escritora a través de la lectura de su vasta producción literaria es la mejor manera de celebrarlo.

La prestigiosa intelectual nació en La Habana el 18 de octubre de 1912. Desde muy joven se incorporó a las luchas revolucionarias. En 1939 fue delegada al Congreso Nacional Femenino celebrado en la capital del país. Se doctoró en leyes en 1941, aunque realizó estudios especiales de literatura, música y filosofía marxista.

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Ser lo más optimista posible

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La vida está llena  de momentos buenos y malos, pero verlo todo difícil, resulta dañino: una actitud pesimista, hace sentir mal a cualquier persona. Si piensas que todo te sale mal, que los proyectos no tienen futuro, quizás convenga que comiences a identificar tus barreras mentales.

Afortunadamente existen algunos consejos para salir del túnel del pesimismo.

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¿Es tan malo automedicarse?

Hágase un favor y no se automedique. ¿Cuántas veces hemos escuchado la sabia frase a algún médico amigo nuestro? El galeno lucha porque el paciente entienda los daños que tal decisión puede acarrearle.

Más de un programa radial o televisivo, incluso varias páginas de la prensa escrita, que llegan al pueblo ariguanabense, tratan tan delicado asunto, considerado una adicción para muchas personas. Y digo adicción porque bien conocen nuestros facultativos que a sus consultas llegan indiscriminadamente individuos de cualquier edad a pedir una o varias recetas de algo que comúnmente tienen indicado por sus médicos de la familia u otros especialistas.

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Lactar, amar, crecer

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El llanto bendecido del nacimiento, ese primer discurso humano, nos da a conocer para que todos nos atiendan, nos amen, nos eduquen.

De amar con amor, de dar y dar, de no hacer esperar, de desvelos amorosos, dan fe las mejores madres. ¿Y existe acaso alguna imagen más simbólica de ese pacto de amor que un bebé lactando del pecho materno?

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Los abuelos también tienen derecho

El sexo puede ser fuente de salud para quienes pasan de los 60 años, pues además de incrementar la calidad de vida, protege el corazón, promueve alegría y ofrece una grata sensación de bienestar y gusto por la vida.

Muchas personas creen erróneamente que los ancianos no pueden practicar el sexo, pues existe un criterio generalizado de que éste se basa solamente en la penetración, sin embargo ellos y ellas se pueden acercar a través de otros estímulos.

Disfrutar de los cariños, mimos, caricias y besos de manera mutua resulta muy placentero.
Es necesario abandonar el esquema de que si no hay erección, no hay una relación satisfactoria, pues se puede brindar amor de disímiles formas, depende de cada pareja.

Los abuelos también son capaces de amar y ser amados, estudios internacionales reconocen que más del sesenta porciento  de las personas mayores de 65 años pueden clasificarse como sexualmente activas, además, un tercio de los mayores de 80 tiene vida sexual.

El problema de muchos individuos que sobrepasan los 60 es cómo volver a enrolarse con el deseo sexual. El deseo sexual no desaparece a esas edades, aunque pueden experimentarse ciertas reducciones en la lívido, asociadas a cambios hormonales, ingestión de fármacos o presencia de alguna patología física pero las relaciones no tienen por qué desaparecer, aunque se modifiquen en cuanto a su forma, tiempo de duración y frecuencia, todo ello depende de las necesidades de cada pareja.

Se afirma que el principal órgano sexual es el cerebro, por tanto si a pesar de la edad los abuelos y abuelas  no se limitan y disfrutan de la sexualidad plenamente, también se prolongará su vida.

Considero que si las personas mayores no se dejan confundir por los impedimentos, los comentarios de los nietos y la risa picante de malicia y burla, si superan los propios estigmas y mitos, seguramente los años de vejez serán agradables y con calidad de vida.

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