La gestación es una etapa bella en la mujer
La gestación es una etapa bella en la mujer, se viven cambios tanto fisiológicos como físicos. La apariencia en la mujer gestante, es de suma importancia para mantener la estética, de los cambios físicos que sufren, aparecen las estrías que tantos disgustos y preocupaciones causan.
Las estrías en el embarazo que aparecen durante la gestación son las llamadas de distensión o trioque. Estas surgen cuando se produce una rotura del tejido conjuntivo en las capas cutáneas medias e inferiores. Las fibras de colágeno y elastina, responsables de la firmeza y elasticidad de la piel, se rompen debido a una distensión brusca de la dermis.
Los especialistas refieren que esta microrotura crea la marca en el tejido conjuntivo. Mientras la estría permanezca en un tono rojo o amoratado aún tiene riego sanguíneo. Sin embargo, en el momento que se vuelva blanquecina o nacarada ha dejado de tenerlo. Por tanto, pasa a ser una cicatriz y a no tener solución.
La mejor defensa contra las estrías es la prevención. La piel necesita estar muy hidratada para conservar su elasticidad. El uso de aceites como el de almendra dulce es un excelente preventivo de las estrías del embarazo si lo aplicas con mucha constancia.
Aloe vera –conocida también como “sábila”- es divina para hidratar. Se pone la masa transparente a reposar durante 12 horas, luego se aplica fría, cortada por trozos y se esparce, de forma rotativa en el vientre.
También ayudamos a nuestra piel desde el interior con nuestra dieta:
No debemos olvidar tomar dos litros de agua diariamente, digerir alimentos ricos en vitaminas A, C y E, entre ellos tenemos todos los cítricos, además del melón, la frutabomba, la guayaba, maíz y vegetales de hojas verdes. Las dos últimas las más completas en antioxidantes, que reforzaran a nuestra dermis de posibles daños.
Con hidratación, una alimentación completa y evitando los cambios bruscos de peso, estás preparada para prevenir las estrías en el embarazo.
